Bakliyat Yemekleri

Etli Nohut Yemeği Nasıl Yapılır?

Nohudu ve eti aynı tencerede yumuşatan kontrollü pişirme.

Etli Nohut Yemeği nasıl yapılır?

Etli nohut yemeği için nohudu önceden ıslatın, kuşbaşı dana etini soğanla kavurun ve iki çeşit salçayı kısa süre açın. Nohudu sıcak suyla tencereye ekleyip kaynama sonrası kısık ateşte pişirin. Nohutun içi yumuşayıp et kolay çiğnenene kadar süreyi gerektiğinde uzatın. Sosu çok koyultmadan kısa süre dinlendirerek pilav yanında servis edin.

Miktar
6 porsiyon etli nohut
Porsiyon
Tarifin 1/6’i
Toplam süre
1 sa 50 dk
Zorluk
Orta
Hazırlık
25 dk
Pişirme
1 sa 25 dkÖnceden nohut ıslatma: En az 8 saat, ideal olarak 1 gece
Tarif

Etli Nohut Yemeği İçin Malzemeler

Ön Hazırlık İçin

Yemek İçin

Uygulama

Etli Nohut Yemeği Nasıl Yapılır?

Aşamaları daha büyük gösterir ve desteklenen tarayıcılarda ekranın kararmasını önlemeye çalışır.

  1. 01

    Nohutları önceden ıslatın

    5 dakika

    Nohutları ayıklayıp durulayın. 1,5 litre soğuk suda buzdolabında 8–12 saat bekletin; süzün ve ıslatma suyunu dökün.

  2. 02

    Eti mühürlemek yerine kontrollü kavurun

    12 dakika

    Kuşbaşı eti geniş tabanlı tencerede orta-yüksek ateşte çevirmeye başlayın. Kendi suyunu bırakıp çekince zeytinyağını ve doğranmış soğanı ekleyerek 4–5 dakika pişirin.

  3. 03

    Salçayı açıp nohudu birleştirin

    5 dakika

    Domates ve biber salçasını ekleyip 1 dakika kokusu çıkana kadar çevirin. Süzülmüş nohudu, kırmızı biberi ve karabiberi ilave edin; 850 ml sıcak su koyun.

  4. 04

    Nohut ve eti yumuşatın

    65 dakika

    Kaynama başlayınca köpüğü alın, kapağı kapalı biçimde kısık ateşte 65–85 dakika pişirin. Et ve nohutun çeşidine göre süre uzayabilir; su azalırsa 100 ml sıcak su ilave edin. Tuzun kalanını son 15 dakikada dengeleyin.

  5. 05

    Sulu kıvamda dinlendirin

    5 dakika

    Ocaktan alın, 5–10 dakika dinlendirin. Tane ve sosu birlikte alarak sıcak servis edin.

Mayana farkı

Ustalık Rehberi

Tarifin sonucunu belirleyen teknik ayrıntıları, sık hataları ve doğru uygulamaları bölüm bölüm inceleyin.

Sonucu belirleyen ayrıntılar

Kritik Püf Noktaları

01

İki ana malzemeyi birlikte kontrol edin

Et ve nohut farklı hızlarda yumuşayabilir.

Uygulanacak çözüm: Tadımda ikisi de yumuşayana kadar pişirin.

02

Sıcak su kullanın

Soğuk ekleme kaynamayı keser.

Uygulanacak çözüm: Eksilen suyu sıcak olarak ilave edin.

Servis ve muhafaza

Etli Nohut Yemeği Nasıl Saklanır ve Önceden Hazırlanabilir mi?

Servis sıcaklığı

Sıcak servis edin.

En iyi dinlendirme süresi

Ocaktan sonra 5–10 dakika dinlendirin.

Buzdolabında saklama

Piştikten sonra en geç 2 saat içinde sığ kaplara ayırıp 4 °C veya altında 3–4 gün saklayın.

Oda sıcaklığında bekleme

Oda sıcaklığında 2 saatten uzun bekletmeyin; ortam 32 °C üzerindeyse 1 saati aşmayın.

Dondurmaya uygunluk

Porsiyonluk, kapalı dondurucu kabında dondurulabilir; çözülünce sebze/bakliyat dokusu değişebilir.

Çözdürme yöntemi

Buzdolabında çözündürün, oda sıcaklığında çözündürmeyin.

Yeniden ısıtma

Kısık ateşte az sıcak suyla tümü tamamen ısınana dek ısıtın; güvenli yeniden ısıtma için 74 °C hedefleyin.

Önceden hazırlanabilecek aşamalar

Sebzeleri önceden ayıklayıp uygun soğuk koşullarda bekletebilirsiniz; bakliyatı buzdolabında önceden ıslatmak mümkündür.

Servis önerisi

Önceden hazırlanan yan ürünleri ayrı servis edin.

Yaklaşık değerler

Besin değerleri

1 porsiyon: Tarifin 1/6’i; yanında servis edilen pilav ve turşu hariç

Enerji 386 kcal
Enerji 1615 kJ
Yağ 16.0 g
Karbonhidrat 37.0 g
Şeker 7.7 g
Lif 7.4 g
Protein 23.5 g

Tarifin 1/6’i için verilen çiğ malzeme gramajları ve standart besin bileşimi kullanılarak yaklaşık hesaplanmıştır. Değerler standart ham malzeme bileşimi üzerinden yaklaşık hesaplamadır; marka, etin yağ oranı ve pişme kaybına göre değişir.

Merak edilenler

Etli Nohut Yemeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nohut kaç saat ıslatılır?

Genellikle 8–12 saat yeterlidir; sıcak havada oda sıcaklığı yerine buzdolabında bekletin.

Etli nohut neden sert kalır?

Nohudun yaşı, ıslatılma süresi ve etin yapısı pişmeyi etkiler. İkisi de yumuşayana kadar kontrollü devam edin.

Düdüklü tencerede pişirilebilir mi?

Evet; süre cihazın kapasitesi ve basınç ayarına göre değişir, cihaz kılavuzuna uyun.

Pişmiş nohut kullanılabilir mi?

Kullanılır; 330 g kuru nohut yerine yaklaşık 750–800 g iyice süzülmüş pişmiş nohut alın ve süreyi etin durumuna göre kısaltın.

Deneyimler

Puan ve değerlendirmeler

Tarifi deneyenlerin gerçek yorumlarını okuyun veya kendi deneyiminizi paylaşın.

Henüz yayımlanmış değerlendirme yok. Bu tarifi deneyen ilk kişilerden biri olarak görüşünüzü paylaşabilirsiniz.